Senioru Brīvā Laika Aktivitātes Kuldīgā
Atklājiet jaunas pastaigas, draudzīgas aktivitātes un neatņemamus momentus Ventas rumbu promenādē
Kāpēc izvēlēties mūsu aktivitātes
Speciāli izstrādāts programmām pensionāriem, kas meklē aktīvu dzīvesstīlu
Veselība un formas
Pastaigas pa promenādi uzlabo sirds darbību, stiprina muskuļus un palielina enerģiju. Regulāra aktivitāte palīdz saglabāt elastību un līdzsvaru.
Sociālā kopija
Satiekaties ar tādu paču interešu cilvēkiem. Kopīgas pastaigas veido draudzības un atbalsta tīklu — tā ir lieliska iespēja padziļināt sakarības.
Dabigas vides ietekmē
Ventas rumbu promenāde piedāvā aizraujošus skatus un mierīgu atmosfēru. Laika pavadīšana ārā dabas skaņu un svaigas gaisa ietekmē ir ļoti atjaunojošā.
Garīgā labbūtība
Pastaiga nomierina prātu, samazina stresu un uzlabo noskaņojumu. Pārvietošanās darbības dabas vidē ir pierādīts veids, kā stiprināt emocionālo veselību.
Par Ventas Rumbu Promenādi
Ventas rumbu promenāde ir viena no Kuldīgas perlēm. Šis brīnišķīgais maršruts stiepjas pa Ventas upes krastiem, piedāvājot neaizmirstamus skatus un mierīgu atmosfēru. Tas nav tikai pastaiga — tā ir iespēja pamaņot Latvijas dabu savā vispiękšlībā.
Mūsu aktivitātes programmā iekļautas vadītas pastaigas, pieturvietas ar informāciju par vēsturi un dabu, kā arī sociālie pasākumi. Viss ir plānots, lai būtu komfortabli un baudīti pensionāriem. Mēs rūpējamies par jūsu drošību, komfortu un jautājumiem katrā solī.
Uzziniet par mūsu komandu
Pievienojieties mūsu kopienai
Sāciet savu brīvā laika ceļojumu šodien. Neatkarīgi no jūsu fitnesa līmeņa, mums ir ideāli pasākumi jums.
Sazinies ar mumsJūsu ieguvumi
Ko jūs saņemsiet, piedalieties mūsu aktivitātēs
Draudzīgs vide
Vide, kur ikviens jūtas sveicināts un drošs
Izglītojoša satura
Uzziniet par Kuldīgas vēsturi un dabu
Elastīgi maršruti
Dažādu garuma un grūtības līmeņu pastaigas
Pierednes vadītāji
Pazīstami un rūpīgi vadītāji katrā pastaigā
Pauzīšanās vietas
Ērti pauses punkti atspiešanās laikā
24/7 atbalsts
Vienmēr pieejams kontakts neparedzētiem gadījumiem
Mūsu ietekme
Cipari, kas runā par mūsu dedikāciju
Ko saka mūsu dalībnieki
Patiesi stāsti no patiesi cilvēkiem
"Es sāku ar šaubām — nebiju pastaigājusi tik daudz gadu. Bet tagad katru nedēļu lūdzu sieviņu pēc pastaiges! Ir tik jauks redzēt pazīstamus cilvēkus, un vadītāji ir tik rūpīgi. Mana veselība ir uzlabojusies un es jūtos daudz energiskāka."
"Patīk tas, ka nav steigas. Mēs pastaigājamies savā tempā un pielaikojas mūsu vajadzībām."
"Iepazīnos jaunus draugus un uzzināju daudz par Kuldīgu. Tas ir ideāls kombinācija aktivitātes un izglītības."
Kā tas darbojas
Vienkāršs ceļvedis, lai sāktu
Reģistrējieties
Pievienojieties mūsu kopienai, norādot savu vārdu un kontaktinformāciju
Izvēlieties pasākumu
Apskatiet mūsu grafikā pastaiges un izvēlieties tās, kas jums patīk
Staigājiet un baudiet
Satiekaties ar draugiem, baudiet dabu un iegūstiet jaunus pieredzes
Mūsu misija
Mēs uzskatām, ka katram cilvēkam neatkarīgi no vecuma ir tiesības uz aktīvu un veselīgu dzīvesstīlu. Mūsu misija ir atvērt durvis pensionāriem, kuri meklē jaunas iespējas un pieredzes. Mēs ne tikai organizējam pastaigas — mēs veidojam kopiju, kur cilvēki jūtas vērtēti un atbalstīti.
Katru dienu mēs strādājam, lai Kuldīgas vecpilsēta un Ventas rumbu promenāde kļūtu par vietām, kur seniori var jūties drosmi, enerģiski un saistīti ar citiem. Mūsu vērtības ir vienkāršas: draudzīgums, pieņemšana un atsaucība. Neatkarīgi no jūsu spējām vai pieredzes, jūs esat mūsu komandas daļa.
Ieskats mūsu pasākumos
Populārākie ceļveži
Senioru brīvā laika aktivitātes
Ventas Rumbu Promenāde — Pilnīgs Ceļvedis Seniorem
Viss, kas jāzina par šo ikonisko maršrutu — staigāšanas grūtības, labākais laiks apmeklēšanai, un kādi paņēmieni padara to ērtu.
Lasīt vairāk
Vienkāršas Outdoor Vingrošanas Idejas Katru Dienu
Praktiski un viegli izpildāmi vingrinājumi, kurus varat darīt jebkurā laikā. Ideāli seniorem, kuri meklē mazāk smagu aktivitāti.
Lasīt vairāk
Kuldīgas Vecpilsētas Vēsture — Ko Jāzina Apmeklētājiem
Iepazīstieties ar Kuldīgas pārvērtību cauri gadsimtiem. Vēsturiskā konteksta izpratne padara pastaiges daudz bagātīgākas.
Lasīt vairāk